幸福家庭的十大要素

2 June 2015 –

 

我們能給孩子其中一個最大的祝福是營造幸福的家庭。我說“營造”,是因為這不是自然產生的,而是需要有意識的、堅定的、刻意的努力。從我自己的經驗以及對其他人的觀察,這裏我列出營造幸福家庭的十個要素。

 

1、歡樂的敬拜

因着神是一切真正幸福的本源,我們需要持續地與他連結。個人和家庭敬拜與神保持親密的關係,會把神的喜樂帶到我們的生命和家庭中。我們需要為家庭敬拜留出時間–不是作為一件“必須做”的事,而是主的“去做”。

父親尤其有責任去組織家庭的計劃,那麼就可以定期聚集家人在神的面前,滿有熱情地在神的活水江河、基督喜樂的恩典中喝得飽足。

 

2、慷慨的讚美

心理學家和社會學家發現,我們對某人的一個負面或批判的評價,相等於我們三個正面評價的效果。這意味着,如果我們想要深入發展我們的關係,為著每一個負面評價,我們需要對某人說四五次或更多正面評價。

 

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那麼,讓我們慷慨地把我們的稱讚給予家人和其他人吧!不要因着別人的挫折和失敗而高興,讓我們為他們的成功而高興吧!當一個人批評另一個人時,讓我們也去發現一些能夠稱讚他們的事情。

 

3、家庭聚餐

在這忙亂的世界里,家人一起坐五分鐘交談幾乎都不可能。總是有更重要和更緊迫的事情去做。家庭聚餐可以解決這個問題。即使計劃有衝突、輪班工作等等,我們要盡自己的最大努力使整個家庭(盡量多的家人)一周里有更多時間 “被迫”坐下來交談。你會發現這種交談令人爽心悅目。

 

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4、習慣感恩

我注意到家裡的對話有一點消極時,經常會開始持續幾天或幾周“三個祝福”練習 。我們坐在桌旁,讓每個人列出三件他們很感謝的事情。這個練習促成了我們生活中感恩的習慣,加強了人際關係,給我們帶來了更大的喜樂。

 
5、尋找趣事

 

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我總會想方設法分享趣事兒。這可能是自己生活或工作中的故事,也可能是道聽途說。我也經常在網上找一些奇聞趣事。我可能也會稍微取笑一下妻子或孩子。大家一起取笑他們(或我)當天說的或者是做的一些蠢事。這種事情比大家談論世界最近發生的災難和恐怖事件適合很多。

 

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